Filozofija

10 Uvjeti sanskrita koje trebate znati

Ne morate posebno učiti sanskrt - samo pročitajte listu osnovnih pojmova i budite u predmetu.

Kada osoba prvi put dođe na jogu, čini se da pada u drugu zemlju - ljudi u različitoj odjeći izvode neke neobične pokrete tijela i izgovaraju nerazumljive izraze na sanskrtu. Zapravo, sve nije tako čudno kao što se čini, samo trebate shvatiti. Ne, ne morate posebno učiti sanskrt ili donositi rečnik razredu - samo pročitajte listu osnovnih pojmova i budite u predmetu.

  1. Drishti - posebna tehnika koncentracije pažnje u kojoj, u toku izvođenja asane, usmjerite oči do određene tačke. Drishti takođe može značiti vaš fokus pažnje u smislu života. Oni ne kažu ništa: ono na šta usmeravate oči, hvata vašu pažnju, ono što usmjerava vaše oči na čitav život.
  2. Ananda - prevedeno kao radost, blaženstvo i sreća.
  3. Bandha - blokiranje ili kontrakcija specifične mišićne grupe, najčešće, mišića perineuma. Vjeruje se da Bandhi pomaže u uštedi energije.
  4. Sutras - izjave koje objašnjavaju znanje o tome kako živjeti pravedan život, osloboditi se patnje, pronaći pravu sreću.
  5. Mandala - Ovo je sveti simbol, koji je mini-model Univerzuma, koji se aktivno koristi u meditaciji.
  6. Jnana - znanje koje se stiče tokom meditacije.
  7. Prana - vitalna energija koju čini univerzum. To je ujedno i životna sila osobe, često se povezuje sa disanjem - otuda i naziv "pranajama". A ipak, prana je ono što nas čini živim, i stoga, ona diše, i krv, i srce, i voda.
  8. Shodhana - pročišćavanje, koje omogućava telu i umu da se oslobode ostataka i pređu na viši nivo svesti.
  9. Moksha - izuzeće od ciklusa reinkarnacije, koji je dostupan samo posebno prosvijetljenim ljudima.
  10. Dharma - skup pravila koja pomažu u održavanju kosmičkog poretka je princip postojanja.

Pogledajte video: Inner Worlds, Outer Worlds - Part 2 - The Spiral (Decembar 2019).

Загрузка...