Ayurveda

Osnovni pojmovi ayurvede. Što je "doshi"

Pin
Send
Share
Send
Send


... i zašto moramo da znamo za njih.

Ayurveda na sanskrtu znači znanje o životu. Ajurvedska tradicija datira od pet hiljada godina i potiče iz Veda: drevnih sanskritskih tekstova. Ovaj sistem isceljivanja istražuje pitanja fizičkog zdravlja, emocionalne ravnoteže i duhovnog razvoja u smislu odnosa između čovjeka i Univerzuma.

Prema ajurvedskoj filozofiji, životna sila univerzuma se manifestuje u obliku tri energije, ili doše: vata, pitta i kapha. I svi mi predstavljamo jedinstvenu kombinaciju ove tri sile - regulišu vitalnu aktivnost našeg tela. Nemoguće je uzeti prst u dosi, ali su njegove manifestacije na nivou psihofiziologije apsolutno očigledne.

Smatra se da je svaka doša kombinacija dva od pet primarnih elemenata materijalnog svijeta: zemlja, voda, vatra, zrak i eter (ili prostor). U suštini, doshe su vitalne energije koje kontrolišu sve procese u našem telu, pri čemu svaka od njih ima svoju specifičnu “zonu odgovornosti” i obdarena određenim skupom fizičkih kvaliteta i karakteristika.

Uprkos činjenici da u svakoj osobi postoje sve tri doše, po pravilu jedna ili dvije od njih su jasno dominantne. Individualni odnos doša određuje se u trenutku začeća i predstavlja našu izvornu psiho-fiziološku konstituciju - prakriti.

Prevedeno sa sanskrita "prakriti" znači "priroda", a ovaj termin se odnosi na originalnu prirodu pojedinca: određeni skup psihofizioloških osobina jedinstvenih za njega. vata, pitta i kaphi. Prakriti svake osobe je vrsta “biološkog pasoša” koji nam je jednom zauvijek izdao, u kojem je ravnoteža doša fiksirana u prvom trenutku našeg postojanja. Takvo stanje doše, urođeno i iskonsko, shodno tome se smatra optimalnim za nas lično i predstavlja ideal koji se treba nastaviti kroz život.

Ljudi u prakriti od kojih su sve tri doshe prisutne u jednakom omjeru su izuzetno rijetke. Za većinu dominiraju jedna ili dvije doše. Možete reći da imate vata-prakriti, ako u vašem ustavu dominira dosha vata. Ili, ako je prakriti pedeset posto pitta, četrdeset je vata, a deset kapha, onda je vaš tip pitta-vata (doktor ayurvede će vam pomoći da odredite tačnu prakriti).

Tokom života, proporcionalni odnos doša stalno varira u zavisnosti od našeg okruženja, ishrane, godišnjeg doba, klime, starosti i mnogih drugih faktora. I trenutni balans doša utiče na naše zdravlje, nivo energije i opšte blagostanje.

U doslovnom prevodu sa sanskrita, reč "dosha" znači "defekt", "mana", ili da "zamračuje, kvari, razlaže." Zasniva se na glagolskom korenu "crtica": "greh, kvarenje." U drevnom ayurvedskom kanonu "Charaka Samhita" riječ "doša" se uglavnom koristi za ukazivanje na određeni višak u tijelu koji je uzrok bolesti. Zašto toliko sumorni, pitate, nakon svih doshi, kako smo saznali, ovo je temelj našeg bića. To je tačno, ali kada je jedan od njih pretjerano pojačan u odnosu na ono što je norma za određenu osobu, ravnoteža je narušena sa svim posljedicama koje iz toga proizlaze. Kao što je navedeno u "Charak Samhita", "u njihovim svojstvima, doshe su slične faktorima koji ih izazivaju." Drugim riječima, slično privlači. Kada određeno čulno iskustvo dovodi do pretjeranog pojačavanja jedne od doša, govorimo o vicriti, to jest o trenutnom omjeru doša ili o manifestaciji neravnoteže. Da bi bilo jasnije, šta je u pitanju, razmislite o jednostavnom primeru - curenje nosa. U Ajurvedi, curenje nosa je povezano sa neuravnoteženom kapom. Svi znaju da nam se prehlade događaju uglavnom kada je vrijeme vani, što se može opisati riječju "mokro", odnosno, u jesen i rano proljeće, kada je vani hladno i mokro. Ova svojstva imaju kapha, hladna i vlažna: pod uticajem okoline, ona se pojačava u našem organizmu i dovodi do neugodnosti.

Uz malu neravnotežu doša, pravilna ishrana pomaže: hrana na određeni način utiče na doshe, i znajući koji se mogu ukrotiti, na primjer, kapha, nećete se odlepiti. Kod ozbiljnijih povreda dobra ishrana nije dovoljna za isceljenje. U ovom slučaju, Ayurvedski lekar propisuje lekove - biljne preparate koji imaju intenzivniji efekat na doše.


I koja doša dominira vama? Uzmite test i dobijte savet o ishrani. Foto: laurafruitfairy / instagram.com

Pogledajte video: Magnetizam (Avgust 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send