Ayurveda

Voda sa kurkumom - eliksir prirodnih ljepota

Pin
Send
Share
Send
Send


Postoje tri važna razloga zbog kojih treba svakodnevno piti kurkuma.

Često čujemo da je dobro piti limun, đumbir i samo toplu vodu. Ali postoji još jedan recept za zdravu vodu, koja nije toliko raširena - to je voda sa kurkumom. Što se događa s vašim tijelom ako povremeno koristite takvo piće.

  1. Vaše stanje kože će se poboljšati. Da li često dopuštate sebi da radite bez ključa? A sa ovim pićem više vam neće biti potrebno, jer vaša koža neće samo izgledati dobro uređena uz pomoć kozmetike, već će biti dobro njegovana (bez maskirnih sredstava). Naravno, potrebno je redovno čišćenje i vlaženje kože lica, ali uz upotrebu kurkume, imat ćete manje upale, koža će biti lakša za čišćenje i zdravija.
  2. Probava će se ubrzati. Kurkuma se zagrijava iznutra i generira probavni požar, koji pomaže u probavljanju čak i visokokalorične hrane. Naravno, to ne znači da se sada hamburgeri mogu sprati sa sodom, ali, na primjer, za vrijeme blagdana ili perioda mršavljenja, takva voda je jednostavno neophodna.
  3. Spaljuje mast. Da, samo pijete vodu i gubite težinu - čuda, zar ne? Prvo, voda sama doprinosi uklanjanju toksina iz tela, ali uz kurkumu daje i efekat sagorevanja masti.
Želite li se riješiti sala sa trbuhom? Pijte vodu sa kurkumom u kombinaciji sa ovim vežbama.

Video kurs "Ravan trbuh - 7 jednostavnih koraka!"

Video kurs "Ravan trbuh - 7 jednostavnih koraka!" To su klase sa naglaskom na abdominalne abdominalne mišiće koristeći ekskluzivnu INNER YOGA metodu.

Kako kuhati ovu čarobnu vodu?
  1. Skuvajte vodu i ohladite je do točke gdje se može piti.
  2. Dodajte mu sok od pola limuna (ako volite Ayurvedu i poznajete koncept "doshe", onda zapamtite da limun nije baš pogodan za ljude sa poremećajem žuči i vetra
  3. Dodajte pola čajne kašike kurkume, prstohvat cimeta i kašičicu meda
  4. Protresite i popijte 30 minuta prije jela.

Ovo je komplikovan recept. Možete jednostavno razblažiti kurkumu u toploj vodi.

Foto: laurenconrad_com / instagram.com

Pogledajte video: Kurkuma- eliksir zdravlja-Simply by Martina (Avgust 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send