Zdravlje

7 proizvoda za lijepu kožu

Pin
Send
Share
Send
Send


Od baštenskih biljaka do okeanskih superhrana: dobit ćete najviše koristi

Od baštenskih biljaka do okeanskih superhrana: izvučite maksimum iz svoje nege kože dodavanjem ovih proizvoda.

Mrkva

Jedna srednja mrkva sadrži 300% potrebne dnevne doze vitamina A bogatog antioksidantima, koji nas štiti od stresnih faktora okoline i pomaže da naša koža bude glatka. Uzmite sa sobom nekoliko šargarepa kao zdrav obrok ili dodajte sok od mrkve u svoj jutarnji smoothie.

Seaweed

Slatkovodne alge spirulina i chlorella bogate su antioksidantima i imaju protuupalno i imunsko svojstvo zbog visokog sadržaja vitamina B, magnezijuma i cinka. Osim toga, sposobni su vezati teške metale štetne za kožu i ukloniti ih iz tijela.

Rose

Vekovima se ružina voda i ulje koristili kao prirodna medicina i zajednički sastojak u bliskoistočnoj, kineskoj i indijskoj tradicionalnoj kuhinji. Sada kada su antiseptička i antioksidativna svojstva ruža dokazana naučnim istraživanjima, njen ekstrakt je dodan širokoj paleti proizvoda, od mlijeka i čokolade do kozmetike.

Avokado

Zdrave masti koje se nalaze u avokadu duboko i nježno vlaže suhu iritiranu kožu i jačaju ćelijske membrane epidermisa, tako da nije iznenađujuće da se koristi u kozmetičkim proizvodima svuda i dio je ogromne količine sredstava - od pilinga do kreme za sunčanje.

Amla

Ayurveda i druge istočnjačke medicinske prakse tvrde da je ovaj plod sposoban da obnovi oštećenu digestiju i ojača imuni sistem. Kiselo zeleno voće Amle sadrži ogromnu količinu vitamina C i polifenola, koji pomažu usporiti starenje i povratiti oštećenja kože od dugog izlaganja suncu.

Krastavac

96% vodenih krastavaca ne samo da će obezbediti vašoj koži dovoljnu količinu vlage, već i smanjiti oticanje, crvenilo i iritaciju zbog flavonoida i antioksidanata koje sadrže.

Mint

Hladna biljka je poznata po svojim rashladnim i umirujućim svojstvima, a sadrži i salicilnu kiselinu i vitamine A, B, C - njihova kombinacija će pomoći da se smanji masnoća kože, olakša njen tonus i savlada upala.

Foto: aeriallynn / instagram.com

Pogledajte video: Kako imati čistu kožu? Njega lica (Avgust 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send