Ayurveda

3 brza recepta od zimskog bluza

Pin
Send
Share
Send
Send


Punjenje topline i zadovoljstva od ayurvedskih recepata za zimsko veče.

Provedite večer kod kuće, uz šoljicu toplog napitka i ayurvedske slatkiše. Takav tandem će vam pomoći da se zagrejete i ispunite blaženstvom kako biste živeli do toplih dana bez gubitka. Recepti su priloženi.

Yogi tea

Ovo piće stimuliše varenje i imunitet, pomaže u borbi protiv znakova prehlade i savršeno se zagreva iznutra. A on čisti krv, jača potenciju i savršeno zamenjuje kafu, ako treba da se razvedri. Dakle, za 2 litre tople vode trebat će vam:
  • 4-5 semena karanfilića
  • kašičicu crnog čaja
  • 2-3 crna papra
  • 1/3 kašičice cimeta
  • 1 kašičica praha đumbira
  • 3 šolje mleka
Ako se borite sa hladnoćom, dodajte ½ kašičice kurkume i kašičicu ghee

Tahini sa medom

Ova slatkoća ima ukus kao najmekša meka halva. Bogat je kalcijumom i smatra se izvorom vitalnosti. U originalnoj recepturi korišten je datum pekmez (datumi koncentrata bez šećera), ali u odsustvu istog, možete koristiti med ili sirup.

Trebat će vam: tahini -300 ml (sezamova pasta, sezam Urbech) i 1 žlica. žlicu meda. Pomešajte se i uživajte! Proporcije se mogu mijenjati po vašem nahođenju.

Badem pečen u bistrom maslacu

Slatkoća, vrlo korisna za žene: bademi - glavni orah za ljepotu kože i kose. Probajte ovaj desert, a zatim slušajte kako tijelo reagira: ova kombinacija proizvoda donosi blaženstvo i osjećaj dubokog unutarnjeg zadovoljstva.

Uzmite šaku oraha (možete unaprijed potopiti ili jednostavno koristiti suhe orašaste plodove), 1 žlicu ghee maslaca - i pržiti u tavi 3-4 minute. Zatim stavite orahe u duboku posudu i, nakon što se ohlade, dodajte ½ kašike meda. Gotovo!

Foto: sarasi __ / instagram.com nikixlife / instagram.com

Pogledajte video: Beli sako u 3 odevne kombinacije za proleće - leto (Avgust 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send