Kategorija Meditacija

5 savjeta: kako produbiti meditaciju
Meditacija

5 savjeta: kako produbiti meditaciju

Praksa meditacije je i jednostavna i složena. Praksa meditacije je i jednostavna i složena. S jedne strane, preporuke su jasne i očigledne, s druge strane, meditacija je pravi način da praktičar poboljša svoju praksu. Ako već meditirate određeno vreme, verovatno ste se suočili sa nekim poteškoćama i pronašli svoje tajne da biste ih prevazišli.

Pročitajte Više
Meditacija

3 mantre za samoizlječenje

I da pomognemo rođacima na daljinu. Vibracije zvuka su konstruktivne i destruktivne. I to, i druga imovina može pomoći u lečenju bolesti. Pokušajte pomoći sebi ili voljenoj osobi, jednom od ove tri. Mahamrytyyudzhaya mantra. Ova vedska mantra se također naziva mantra koja osvaja smrt.
Pročitajte Više
Meditacija

3 fraze da se izbegnu žene

Na prvi pogled, bezopasne reči koje vas lišavaju ženske moći. Prema učenju Yogi Bhajana, žena ima mentalnu moć 16 puta više od muške. To znači da bi trebala biti mnogo pažljivija prema svojim riječima i mislima. Grube reči i laži su stvari na kojima treba prvo raditi.
Pročitajte Više
Meditacija

Tri znaka koje ste trebali meditirati

Meditacija je korisna svima bez izuzetka, ali ponekad se potreba za tim oseća posebno. Meditacija je korisna svima bez izuzetka, ali ponekad se potreba za tim oseća posebno. Ako se prepoznajete u nekoj od ovih tačaka, vreme je da nastavite praksu ili počnete da trošite više vremena na nju.
Pročitajte Više
Meditacija

4 tehnike aktivne meditacije

Nudimo 4 meditativne tehnike, dužinu od sat vremena, od kojih svaka ima posebna svojstva. U poslednjem članku, pogledali smo 7 osnovnih pravila svesne meditacije. Ali šta ako želite ići dublje? Nudimo 4 meditativne tehnike, dugo po satu, od kojih svaka ima posebna svojstva.
Pročitajte Više
Meditacija

3 zaštitna mantra za svaki slučaj

Amuleti koji su uvijek s vama. U religijama uvijek postoji mantra ili molitva, koja se čita u najstrašnijem trenutku. A pošto najčešće ne znamo kada će doći taj trenutak, bolje je da se sjetite jedne od ovih fraza unaprijed. Za svaki slučaj. Om Tara Turere Toure Soha. To je budistička mantra upućena Zelenoj Tari, zaštitnici svih živih bića.
Pročitajte Više
Meditacija

4 najpoznatije mantre

A zašto bi ponavljali? Mantra je moćno sredstvo za meditaciju i terapiju. I svaka mantra ima svoju karmu: akciju koju ima na naše živote. Mantra Ohm Prevod: Primarni sveti zvuk. Zašto ponavljati? "Om" se smatra prvim zvukom koji se čuo tokom stvaranja svemira.
Pročitajte Više
Meditacija

5 mantri koje će pomoći u savladavanju svih izazova

Mantre za sreću, mir, prosperitet, ljubav i povezanost sa božanskim principom. Svaka od ovih mantri će vam pomoći da se uključite i razvijete određeni aspekt bića: sreća, mir, prosperitet, ljubav i povezanost sa božanskim principom. Uzmite udoban položaj za sjedenje, zatvorite oči, kontrolirajte disanje i glasno ponavljajte mantru u ritmu koji vam se čini najprirodnijim.
Pročitajte Više
Meditacija

4 načina da dovedete meditaciju u vašu praksu asane

Ove smjernice će vam pomoći da uključite meditaciju u vašu praksu joge i da je učine cjelovitijom. Prednosti meditacije postaju vidljive ako je redovno praktikujete. Praktikant meditacije ima mnogo - uključujući meditaciju u pokretu. Sastavili smo nekoliko preporuka koje će vam pomoći da uključite meditaciju u vašu praksu asane i učinite je holističnijom: Fokusirajte se na disanje.
Pročitajte Više
Meditacija

5 savjeta: kako produbiti meditaciju

Praksa meditacije je i jednostavna i složena. Praksa meditacije je i jednostavna i složena. S jedne strane, preporuke su jasne i očigledne, s druge strane, meditacija je pravi način da praktičar poboljša svoju praksu. Ako već meditirate određeno vreme, verovatno ste se suočili sa nekim poteškoćama i pronašli svoje tajne da biste ih prevazišli.
Pročitajte Više
Meditacija

6 neobične tehnike meditacije

Možda niste ni pogodili o ovim vrstama meditacije. Prema brojnim naučnim istraživanjima, redovna praksa meditacije smanjuje negativan uticaj stresa na mozak, poboljšava san, fizičko i emocionalno blagostanje. A za to apsolutno nije potrebno biti majstor zena i živjeti sedam godina u Tibetu.
Pročitajte Više
Meditacija

Šta je pjevanje mantre i kako oni rade

Šta trebate znati o tehnici mantra joge. Mantra yoga je vrsta joge koja koristi mantre kako bi imale iscjeljujući učinak na tijelo, psihu i sudbinu osobe kako bi postigli sreću i mir. Mantra - prevedena sa sanskrita (formirana od korijena "čovjek" - "razumjeti", "vjerovati" + sufiks -tra - "sveti instrument", najčešće shvaćena u značenju: "stih", "čarolija", "magija".
Pročitajte Više
Meditacija

7 meditacija za različite životne situacije

Potražite meditaciju koja će odgovarati vašem karakteru, temperamentu i periodu života u kojem ste sada. Na fundamentalnom nivou, sva meditacija nastoji kultivisati um, ali nisu svi stilovi prikladni za sve ljude. Ako neka praksa ne odgovara vama, potražite onu koja odgovara vašem karakteru, temperamentu i periodu života u kojem ste sada.
Pročitajte Više
Meditacija

5 navika govora koje se morate riješiti

Kako nas svijest u komunikaciji može učiniti prosperitetnom. Ono što kažemo utiče ne samo na one na koje se žalimo, već, iznad svega, na nas same. Govor je najmoćniji i glavni instrument osobe. Uz pomoć izgovorene reči, možemo ustati i možemo pasti. Svijest u komunikaciji nas može učiniti prosperitetnim, a nepoznavanje, naprotiv, dovodi do bolesti i razaranja.
Pročitajte Više
Meditacija

Film o Samadhiju je obavezan za gledanje!

Svrha filma je da vas inspirira da upoznate svoju pravu prirodu. Samadhi je drevna sanskritska riječ koja nema moderan ekvivalent. Stoga, kao što autor kaže, snimanje filma o samadiju nije lak zadatak. Na kraju krajeva, samadhi ukazuje da se on ne može izraziti na nivou uma. „Ovaj film je samo spoljašnja manifestacija mog ličnog unutrašnjeg putovanja.
Pročitajte Više
Meditacija

8 sati maksimalnog opuštanja: zvuci prirode

Osam i pol sati za vas će pjevati ptice, šuškati travu i mrmljati ribnjake. Zvukovi prirode imaju jedinstvenu sposobnost da odmah smire, ublaže napetost i povećaju raspoloženje. Ako ne živite uz more ili u kolibi u divljoj šumi, ovaj video je vrlo koristan. Osam i pol sati za vas će pjevati ptice, šuškati travu i mrmljati ribnjake.
Pročitajte Više
Meditacija

7 praksi koje će vam pomoći da pronađete stil meditacije

Tehnike koje vas približavaju razumijevanju procesa meditacije. Ako ste želeli da naučite iz sopstvenog iskustva šta je meditacija, ali niste se odlučili za stil, tih 7 praksi pomoći će vam da izaberete onaj koji odgovara vašim potrebama i ciljevima. Vipassana - ako ste spremni za prosvetljenje Sa sanskrita se prevodi kao "prosvetljenje, razumevanje".
Pročitajte Više
Meditacija

6 mantri koje će ispuniti vaš odnos sa ljubavlju

Izrazi koji će pomoći da postanu bliži i razumljiviji jedni drugima. Ljubav je kao drvo: ako ne počne rasti, počinje da umire. Ove fraze će vam pomoći da čujete prijatelja prijatelja i učvrstite vezu. Prva mantra: "Spreman sam da vas podržim." Najveći dar koji možemo dati drugima je naša prava prisutnost.
Pročitajte Više
Meditacija

Glavno pravilo sreće - stani

Ako se uspijete zaustaviti i uspostaviti sebe u ovom trenutku, vidjet ćete da su mnoge komponente sreće sada dostupne. Postoje dva aspekta meditacije. Prvi je sposobnost da se zaustavi (shamatha na sanskrtu). Cijeli naš život trčimo, slijedimo neke od naših ideja o sreći. Zaustavljanje je zaustaviti ovu rundu, napustiti zaborav i privrženost prošlosti ili budućnosti.
Pročitajte Više
Загрузка...